9月28日是世界心脏日，使我们再次专注于心脏健康。冠心病是全世界死亡和残疾的主要原因之一，默默地威胁着无数人的生命。这不是成年人的“专利”，越来越多的年龄和年轻人也参与了风险。了解冠心病的原因，确定早期信号和掌握程序被迫保护自己和家人的健康。 1。什么是冠心病？冠心病，全名是“冠状动脉粥样硬化心脏病”。简而言之，是“血管通道”给心脏流血的“血管通道” - 冠状动脉被血脂板阻塞。好像很长一段时间没有清洗家用水管，秤将是毛fus的，冠状动脉中的斑块组装得更多，血管狭窄甚至肿块，导致心脏低氧和缺血，胸痛，胸痛和切奇紧密，这将激发心肌梗塞和心力衰竭，这将改变生命。谁是冠心病目标的嫌疑人？提防具有这种高风险的因素：1。年龄和性别：中年和40岁以上的成年人，男性的风险高于女性的风险（绝经后风险上升）； 2。疾病：高血压，糖尿病和高脂血症患者； 3。不良习惯：长期吸烟，酗酒，熬夜，坐了很长时间； 4.饮食：喜欢吃高油，高盐和高糖食品，肥胖的人。 2。身体发出信号，这可能是因为心脏“寻求帮助”。冠心病的早期症状并不明显且容易被忽视。请记住这3个典型信号并及时寻求医疗：1。乳房疼痛：最常见的症状比疲劳，情绪障碍或寒冷的环境更常见。感到压力和胸痛，例如触摸肾脏，疼痛会在T上闪耀他的肩膀，手臂和颈部通常需要3-5分钟，在休息或服用硝酸甘油后会松了一口气。 2。紧绷的胸部和呼吸急促：轻柔的活动（爬楼梯，轻快地行走），感到疲倦的呼吸和胸部紧绷，只能在休息后恢复，这是心脏血液供应不足的标志； 3.晚上不适：睡觉时不能撒谎，您需要抬起枕头呼吸，或者在晚上突然醒来，坐下后症状会放松，这可能是心痛的迹象。 3。传统中药如何治疗冠心病？三种类型的综合征对应于不同的调节方法。中国传统药物基于症状将冠状动脉疾病分类为“乳房壮阳药”和“心脏病”类别。早在“ huangdi neijing”和“ jinkui yaolue”时，就可以清楚地表明其发病机理是“ Yang and柔和的阴线”。后来医生在此基础上形成，强调“原始缺乏是症状” - Qi缺乏气和血液，以及血液，痰液，质量和血液的排出以及冷冷凝器的停滞，导致疾病的心脏。 1。血液的缺乏和类型的血液（最常见）：常见表现：胸痛在休息后复发和缓解。很容易疲倦，呼吸急促，懒得说话，舌头是黑暗的，有狂热的舌头。调节原则：增强气体和促进血液循环，解锁子午线并缓解疼痛；普通医学/处方：阿斯特拉加鲁斯（Re -Adding Qi），Salvia Miltiorrhiza（驱虫血液循环），Chuanxiong（chuanxiong（驱虫子午线），通常使用的处方“ Buang Huanwu汤”和“需要在传统的cur of Punderance”下使用的“ Buang Huanwu汤”和“需要使用的Salvia Miltiorrhiza饮料”。饮食疗法建议：用10克黄油素，5克萨尔维亚·米尔蒂奥氏菌和5克霍桑Instea煮沸水。D茶，或使用红色日期，Longan和山药进行烹饪sit，以重新添加Qi和血液以及循环的帮助。 2。痰和浊度块类型：经典类型：紧绷的胸部和疼痛，痰感觉不能在喉咙中咳嗽，体重，易于入睡，舌头厚而油腻；调节原则：缓解痰液并去除水分，促进nitus and yang；普通中药/处方：trichosanthes kirilowi​​i（缓解痰），saprophyllum（缓解杨）和pinellia ternata（缓解湿度），代表处方“ trichosanthes trichosanthes kirilowi​​i pinellia pinellia pinellia汤””；饮食疗法建议：吃很多食物，例如Poria，Tangerine Peel，Winter Melon和Coix种子，以防止痰液恶化和水分。 3。肾脏和肾脏的类型是：常见表现：胸痛伴随着害怕冷，脚和脚的恐惧，烈酒差，晚上很容易升起，浅色舌头，舌头白色涂层；条件原则：温暖 - 温暖和调理心脏和肾脏，切断感冒并缓解疼痛；常用的中国药物/处方：Aconite（Hot Yang），肉桂树枝（消除冷），人参（补充质量），通常用作“ Shenfu Tang”和“ Yougui Wan”处方（对医生的建议做出反应以防止过多热和干燥）；饮食疗法建议：食用羊肉，姜，龙曼，胡桃木和其他热和补品食品，适合量。您可以在冬天喝生姜和红茶约会，注意保持温暖和避免感冒。 4。传统的中国治疗方法外部治疗：易于实施，辅助。除了在内部服用中毒品外，中国外部的传统治疗方法是安全和方便的，这是当天至今的辅助方法，需要长时间遵循。穴位按摩：按2-3每天保护尖刺的心脏，按每个穴位点1-2分钟，以便有必要酸痛和swelling。 Neiguan Point：在水平脉冲线（约3个手指宽）上方2英寸处，在两个肌腱之间缓解胸痛和呼吸症； Tanzhong Point：线的中点连接两个乳头，以缓解胸部紧绷和呼吸急促； Xinshu Point：距背面的第5个胸椎（大约2个手指）距离1.5英寸，改善了心脏的血液供应。 Moxibustion适合阳性缺乏症和冷酷恐惧的人。您可以使用Moxibustion Guanyuan Point（肚脐以下3英寸）和Qihai点（肚脐下方1.5英寸）。每次在每个周日的10-15分钟，2-3次，以热身并解开子午线并修改杨的能量（请小心避免SCALDS）。 5。冠心病，“喂养”大于“治疗”。无论是用西药治疗还是中国药物的传统调节，冠心病的核心都在“长期管理”中。回想这4分以保护心脏健康：1。控制潜在的疾病：高血压，糖尿病和高脂血症患者，严格观察到医生服用药物的指示，定期监测指标并防止病情恶化； 2。改变不良习惯：戒烟并限制酒精，确保每天睡觉7-8小时，避免迟到和过度工作； 3。调整饮食结构：低盐（每天